Wśród wielu dostępnych preparatów na rynku wykorzystujących właściwości bakterii kwasu mlekowego możemy napotkać takie określenia jak probiotyk, prebiotyk czy synbiotyk. Co je różni? Czym jest synbiotyk i w przypadku jakich dolegliwości się go stosuje?
Co to jest synbiotyk?
Synbiotyk to preparat, który w swoim składzie zawiera bakterie probiotyczne oraz prebiotyki, które dają korzyści zdrowotnych dla organizmu gospodarza. Probiotyki to inaczej wyselekcjonowane bakterie kwasu mlekowego (zazwyczaj z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium), które mają udokumentowane prozdrowotne działanie i charakteryzują się przede wszystkim:
- zdolnością adhezji (przylegania do nabłonka układu pokarmowego),
- odpornością na kwas żołądkowy i sole żółciowe,
- zdolnością hamowania namnażanie drobnoustrojów chorobotwórczych.
Prebiotyk natomiast to nietrawione składniki żywności, których zadaniem jest wsparcie bakterii probiotycznych w okrężnicy poprzez selektywnie pobudzanie ich wzrostu i aktywności. Prebiotyki to oligosacharydy (do nich zalicza się fruktooligosacharydy, laktulozę i oligosacharydy sojowe) oraz polisacharydy (czyli inulinę, skrobię oporną, celulozę, hemicelulozy i pektyny). Odpowiedź na pytanie ”co to jest synbiotyk?” jest więc prosta – to probiotyk wsparty prebiotykiem.
Zobacz też:
Biegunka podróżnych. Kiedy się pojawia? Jaki probiotyk wybrać aby się przed nią uchronić?
W jakich celach możemy stosować synbiotyki?
Mieszaniny probiotyków i prebiotyków mają szerokie zastosowanie. Najczęściej są polecane podczas antybiotykoterapii czy też biegunek infekcyjnych, ale znane są również badania potwierdzające skuteczność stosowania również w zespole jelita drażliwego(IBS), insulinooporności czy cukrzycy typu 2. Warto wspomnieć, iż istnieją także synbiotyki ginekologiczne, które zaleca się w ramach odbudowy prawidłowej flory bakteryjnej układu moczowo–płciowego i przywrócenia właściwego pH pochwy. W kontekście schorzeń tego typu skuteczne synbiotyki muszą:
- zawierać szczepy bakterii o skuteczności potwierdzonej badaniami klinicznymi,
- być antagonistyczne do mikroorganizmów patogennych,
- mieć zdolność adherencji do nabłonka pochwy,
- wykazywać zdolność do kolonizacji nabłonka pochwy,
- w przypadku preparatów doustnych muszą również mieć zdolności, o których wspomniano w kontekście probiotyków, czyli m.in. do kolonizacji przewodu pokarmowego i odporność na działanie żółci i kwasów żołądkowych.
Synbiotyk trilac® lady – skład i działanie
Zadaniem synbiotyku ginekologicznego trilac® lady jest wsparcie utrzymania kwaśnego pH pochwy. Utrzymanie odczynu pochwy na poziomie maksymalnie 4,5 pH, zapobiega infekcjom intymnym i przykremu zapachowi.
Preparat trilac® lady zawiera przebadane pod kątem skuteczności następujące rodzaje bakterii kwasu mlekowego:
- Lactobacillus plantarum LB931,
- Lactobacillus rhamnosus IMC 501,
- Lactobacillus paracasei IMC 502.
Ponadto w składzie synbiotyku znajduje się także prebiotyk Fibregum™ (błonnik akacjowy).
Wspomniane bakterie z rodzaju Lactobacillus nie tylko mają zdolność przetrwania w układzie pokarmowym kobiety, ale także naturalnie przemieszczają się w kierunku pochwy z dolnego odcinka układu pokarmowego. Dzięki właściwościom adherencji bakterie przylegają do nabłonka pochwy i pokrywają jego powierzchnię. Utrudnia to skolonizowanie nabłonka przez drobnoustroje chorobotwórcze. Ponadto bakterie z rodzaju Lactobacillus zapewniają utrzymanie odpowiedniego, kwaśnego pH w pochwie.
Kiedy warto zastosować synbiotyk trilac® lady?
Spożywanie bakterii probiotycznych w połączeniu z prebiotykiem jest zalecane, wtedy gdy stosowane leczenie, czy podejmowane aktywności mogą zaburzyć prawidłowy odczyn pH pochwy, m.in.: w trakcie i po zakończeniu przyjmowania antybiotyków,
- w okresie okołomenopauzalnym,
- przy dużej aktywności seksualnej, częstych zmianach partnerów,
- u kobiet uczęszczających na basen, podróżujących, korzystających z jacuzzi,
- w wyniku stosowania niewłaściwych kosmetyków lub zbyt intensywnej higieny.
Bibliografia:
- Ruszkowski, J., Szewczyk, A., Witkowski, Przegląd doustnych prebiotyków, probiotyków, synbiotyków i postbiotyków dostępnych na polskim rynku aptecznym, “Farmacja Polska” 2016, 74(2).
- Szachta P., Gałęcka M., Bartnicka A. Bioróżnorodność mikroflory pochwy. Rola probiotyków ginekologicznych w utrzymaniu równowagi ekosystemu pochwy, “Forum Zakażeń” 2015; 6 (2): 139–143.
- Ulotka preparatu trilac® lady.
